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SA 18.09.2021 Workshop-Tag 1

Workshop-Tag 1:
Tauche ein in deinen Körper und lerne ihn ganz neu kennen. Du bekommst meine besten Übungen für Zuhause, auf Reisen und zum Einschlafen. Übungen um dich selbst und deinen Körper besser zu verstehen. Dann trainieren wir unseren Beckenboden mit sinnlichen Bewegungen, so lernt er, sich im Alltag ganz von selbst zu aktivieren. Gleichzeitig ist es eine wertvolle Technik, dich mit deiner persönlichen Essenz zu verbinden, Emotionen zu verarbeiten, alte Blockaden aufzulösen und dich authentisch aus dir herauszubewegen.

Ich freue mich auf dich!

Coco